Unser Konzept "Abnehmen in 24 Stunden" beschäftigt sich mit den 3 Säulen gesunder und langfristiger Gewichtsreduktion

  • Ernährung

  • Bewegung

  • Entspannung/Stressmanagement

Sie lernen, wie Sie Ihren Stoffwechsel von Kohlenhydraten auf Fette umstellen, welche Lebensmittel den Gewichtsabbau beschleunigen und wie Sie mit gezieltem Bewegungstraining den Turbo für Ihre Fettverbrennung zünden.

Nähere Infos zum Konzept finden Sie auf der Homepage unserer Partner www.dieabnehmexperten.de

 

Das individuelle Konzept kostet 49,- € (Beginn jederzeit möglich) und beinhaltet den "Abnehmen in 24 Stunden" Coachingordner mit 

  • Ernährungs-,
  • Bewegungs- und
  • Stressanalyse 
  • mit individueller Auswertung sowie
  • persönlichen Ernährungs- und Bewegungsplänen

 

Hier finden Sie den Artikel "Multimodales Gewichtsmanagement" als PDF-Download.

News Fitness

Vortrag über Bauchfett von 14. - 18.10.19

In dieser Woche findet täglich der Kurzvortrag "So schmilzt das Bauchfett" in unserem Seminarraum statt.

Bei Interesse bitte in die Teilnehmerliste am Flipchart im Studiofoyer eintragen.

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