Konzept "RE-GENETICS"

Unser 10-wöchiges Konzept "RE-GENETICS" beschäftigt sich mit den 3 Säulen gesunder und langfristiger Gewichtsreduktion

Ernährung Bewegung Entspannung/ Stressmanagement

Sie lernen, wie Sie Ihren Stoffwechsel von Kohlenhydraten auf Fette  um-stellen, welche Lebensmittel den Gewichtsabbau beschleunigen und wie Sie mit gezieltem Bewegungstraining den Turbo für Ihre Fettverbrennung zünden.

Das individuelle Konzept kostet 199,- € (Beginn jederzeit möglich) und beinhaltet

• "RE-GENETICS" Ernährungs-, Bewegungs- und Stressanalyse mit individueller Auswertung sowie Ernährungs- und Bewegungsplänen.
    
• 10 Wochen flexible Nutzung aller Angebote im Fitness- und Kursbereich

Personen, die die Motivation eines Gruppenprogrammes zu festen Zeiten schätzen, bieten wir für 105,- € ergänzend den Kurs

• "Präventives Bewegungstraining" (10 x 60 min.) in Theorie und Praxis am Montag,  wovon die Krankenkassen bis zu 75,- € erstatten.

Dieser Präventionskurs beginnt jeweils im Januar, April und Oktober mit einem kostenlosen und unverbindlichen Infoabend. Anmeldung wird erbeten unter 0951 / 91 20 70.
Nächster Infoabend ist am Mo., 16. Januar 2012 um 19:30 Uhr.