Kursprogramm

Yoga

Ansprechpartner:

MTV-Geschäftsstelle, Tel: 0951 - 123 15

           

Kurs 14-0112-A:	Mittwoch, 19.10 - 20.40 Uhr, MTV-Vereinshalle, Jahnstraße 32 Leitung:  Sabine Kirsche
Kurs 14-0112-B:	Donnerstag, 9.00 - 10.30 Uhr, MTV-Vereinshalle, Jahnstr. 32 Leitung:  Sabine Kirsche
Kurs 14-0112-C:	Dienstag, 19.45 - 21.15 Uhr, MTV-Vereinshalle, Jahnstraße 32 Leitung:  Ingeborg Moritz
Zielgruppe:	Erwachsene, mit und ohne Vorkenntnisse(n)
Inhalt:	Kurs B: für Einsteiger Hatha-Yoga ist ein Weg, durch bewusste Atemlenkung, Bewegung und Konzentration auf den eigenen Körper innere Balance, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu fördern. Die Grundlagen dafür werden in diesem Einsteigerkurs geschaffen. Kurs A und C: für Geübte Der Hatha-Yoga-Kurs für Geübte baut auf dem Einsteigerkurs auf. Die bereits erlernten Atemtechniken, Asanas (körperliche Yoga-Positionen) und Entspannungsübungen werden weiter fortgeführt. Kurs C ist nur für Teilnehmer geeignet, die bereits mehrjährige Übungspraxis im Hatha-Yoga haben. Bei Kurs A könnnen auch weniger Geübte, die aber schon einmal Yoga praktiziert haben, gerne einsteigen.
Beginn:	Kurs A: Mittwoch, 11.01.2012 Kurs B: Donnerstag, 12.01.2012 Kurs C: Dienstag, 10.01.2012
Dauer:	10 Einheiten x 90 Minuten
Teilnehmer:	je Kurs mindestens 10 Personen
Kursgebühr:	20,00 € / 10 Einheiten für MTV-Mitglieder 50,00 € / 10 Einheiten für Nichtmitglieder Die Kurse A und C sind für Studio-Mitglieder mit Gym- oder All-inclusive-Mitgliedschaft kostenlos. Bitte trotzdem anmelden!
Sonstiges:	Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Anmeldung Füllen Sie unser Online-Anmeldeformular aus oder besuchen Sie uns persönlich im MTV Bamberg. In der Auslage vor der Geschäftsstelle finden Sie täglich das aktuelle Kursprogramm mit dem Anmeldeformular. Wir freuen uns auf Sie!