Kursprogramm

Autogenes Training

 

Ansprechpartner:	MTV-Geschäftsstelle, Tel: 0951 / 123 15
Kurs 3-0112:	Mittwoch, 16.55 - 17.55 Uhr, MTV-Vereinshalle, Jahnstraße 32 Leitung: Gisela Rogatti
Zielgruppe:	Geübte Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren, die schon Erfahrung im Autogenen Training haben
Inhalt:	Mit Hilfe dieses medizinisch und psychologisch anerkannten Entspannungsverfahrens wird die Gesundheit positiv beeinflusst. Über körperliche Ruhigstellung wird auch seelische Entspannung erreicht, dies nicht nur bei Erwachsenen sondern auch bei Jüngeren. Der zunehmende Leistungsdruck in der Schule, die immer stärker werdende Reizüberflutung sowie die Hektik des Alltags machen auch vor Jugendlichen nicht halt! Auch hier wirkt das Autogene Training heilsam und fördernd: die Jugendlichen kommen zur Ruhe, erreichen eine gesunde Schlaffähigkeit und lernen, in Prüfungssituationen ruhig zu bleiben. Der Kurs eignet sich sowohl für Erwachsene als auch Jugendliche, ist aber auch bestens für Elternteil mit Kind geeignet.
Beginn:	Mittwoch, 11.01.2012
Dauer:	10 Einheiten x 60 Minuten
Teilnehmer:	je Kurs mindestens 10 Personen
Kursgebühr:	Preis für Einzelpersonen: 20,00 € / 10 Einheiten für MTV-Mitglieder 45,00 € / 10 Einheiten für Nichtmitglieder Preis für Elternteil mit Jugendlichem: 30,00 € / 10 Einheiten für MTV-Mitglieder (beide Personen) 60,00 € / 10 Einheiten für Nichtmitglieder (beide Personen)
Sonstiges:	Bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen.

  

Anmeldung Füllen Sie unser Online-Anmeldeformular aus oder besuchen Sie uns persönlich im MTV Bamberg. In der Auslage vor der Geschäftsstelle finden Sie täglich das aktuelle Kursprogramm mit dem Anmeldeformular. Wir freuen uns auf Sie!